Скачать Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики [Майкл Томпкинс]

Информация
Цена: 40 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Скачать Скачать Скачать
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 204
Реакции
38 188
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики [Майкл Томпкинс]
Ссылка на картинку
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.

Книга подойдет всем, кто испытывает тревогу или подавленность и хочет повысить качество жизни.
  • Дата перевода: 2022
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 240 стр. 83 иллюстрации
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
избавиться от тревоги избавление от тревоги и депрессии майкл томпкинс простые практики
Похожие складчины
Kail
Скачать Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии [Кирилл Сычев]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
206
Kail
Kail
Kail
Скачать [1000 идей] Избавление от тревоги
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
190
Kail
Kail
Kail
Скачать Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги: транскрипции сеансов с аннотациями [Майкл Тухиг, Стивен Хейс]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
496
Kail
Kail
Kail
Скачать Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии [Адриан Уэллс]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
364
Kail
Kail
Kail
Скачать Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги [Уинстон Салли, Сейф Мартин]
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
217
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Сверху Снизу