• Форумы
  • Хобби и рукоделие
  • Кулинария

Скачать [Яна-Вегана] Курс "Вего-Лего". Тариф Групповой [Яна Сидакова]

Информация
Цена: 370 РУБ
Организатор: Kail
Ссылки для скачивания
Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 204
Реакции
38 190
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
20.07.2022
  • #SkladchinaVip
  • #1
[Яна-Вегана] Курс "Вего-Лего". Тариф Групповой [Яна Сидакова]
Ссылка на картинку
Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки
Вы узнаете:
  • Как выбрать хороший и качественный продукт;
  • Как его правильно хранить/замораживать;
  • Полезные свойства;
  • Как готовить: варианты, тайминг;
  • С чем сочетается по вкусу;
  • Интересные и проверенные рецепты на каждый изучаемый ингредиент курса!
90% рецептов на курсе из простых продуктов, которые есть в каждом доме.
10% - простор для новых экспериментов и знакомств.
Рецепты прекрасно подойдут на каждый день, но будут и те, которые достойны украсить праздничный стол!
Категории блюд: закуски, салаты, горячие и основные блюда, гарниры, соусы, соленая выпечка и т.д.
Разберем каждый ингредиент в отдельности и научимся его правильно готовить!
Блоки курса
1. Знакомимся с овощами
- Лук (красный, белый, желтый, шалот, порей)
- Морковь
- Картофель
- Авокадо
- Свекла
- Капуста (белая, краснокочанная, брокколи, савойская, цветная, брюссельская, пекинская кольраби, бокчой)
- Перец
- Баклажаны
- Кабачки, цукини, цветы цукини
- Тыква
- Сельдерей (стебли и корень)
- Томаты
- Огурцы
- Фенхель
- Батат
- Грибы (вешенки, шампиньоны, еринги, эноки, лисички, белые сушеные)
- Зелень (шпинат, мангольд)
- Редис, дайкон
- Редька
- Репа
- Артишок
- Спаржа
- Оливки
- Каперсы
2. Зерновые
- Рис бурый
- Басмати
- Красный рис
- Черный рис
- Киноа
- Гречка обычная
- Гречка зеленая
- Булгур
- Кукуруза
- Полба
- Перловка
- Кус-кус
- Овес
- Ячмень
- Амарант
- Манка
3. Бобовые
- Чечевица красная
- Чечевица зеленая
- Маш
- Фасоль
- Соя
- Эдамаме
- Зеленый горошек
- Горох
- Нут
4. Веган протеины
- Тофу
- Темпе
- Сейтан
- Соевое мясо
- Фуджу
5. Дополнительные рецепты
- ОЧЕНЬ много соусов
- Универсальный овощной бульон
- Веганские сыры (моцарелла, пармезан)
- Заготовки на зиму, рецепты консервов
- Рецепты кляров и панировки
- Рецепты маринадов и многое другое!
6. Кулинарные премудрости
- Как успешно обучаться кулинарии
- Как правильно солить
- Обволакивающее послевкусие
- Урок про масло
- Фитиновая кислота и замачивание
- Техники приготовления и как их выбирать
- Продукты, посуда, что где купить, скидки в магазинах


Рецепты в PDF-формате для распечатки
Нажмите для раскрытия...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
yana_vegana веган веган блюда веган питание вегетариансво вего-лего курс по основным блюдам яна сидакова яна-вегана
Похожие складчины
Скачать Курс по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым Вего-Лего. Тариф Самостоятельный [Яна Сидакова]
  • Kail
  • 11.09.2021
0
Ответы
0
Просмотры
482
11.09.2021
Kail
Скачать [Яна-вегана] Больше, чем кулинария! [Яна Сидакова] @yana_vegana
  • Kail
  • 02.03.2022
0
Ответы
0
Просмотры
753
02.03.2022
Kail
Скачать [Яна-вегана] Больше, чем специи [Яна Сидакова]
  • Kail
  • 02.03.2022
0
Ответы
0
Просмотры
754
02.03.2022
Kail
Скачать [Яна-Вегана] Слоеное тесто [Яна Сидакова]
  • Kail
  • 20.07.2022
0
Ответы
0
Просмотры
814
20.07.2022
Kail
Скачать [Яна-Вегана] Вкус здоровья: овощи. Тариф Оптимум [Яна Сидакова]
  • Kail
  • 25.09.2022
0
Ответы
0
Просмотры
239
25.09.2022
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Войти
Поделиться:
Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта
  • Форумы
  • Хобби и рукоделие
  • Кулинария
  • Русский (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Помощь
Меню
Войти

Регистрация

  • Форумы
    • Новые сообщения
  • Мои складчины
  • Служба поддержки
  • Новые складчины
    • Новые сообщения
    • Последняя активность
    • Новые оценки тем
  • Как зарегистрироваться?