Скачать Кишечник. Гормоны. Иммунитет [Валерия Изюмова, Александр Исаев]

Kail · 24.09.2024

Правильно функционирующая пищеварительная система имеет решающее значение для хорошего здоровья.

Фактически, проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) могут вызывать не только боли в животе, газы, вздутие живота или диарею.

Проблемы с ЖКТ могут лежать в основе хронических проблем со здоровьем, которые, на первый взгляд, не связаны со здоровьем пищеварительной системы.

Современная жизнь с её стрессами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, сильно влияет на состояние нашего здоровья.

Хронические проблемы, связанные с работой кишечника, становятся всё более распространенными.
Но есть и хорошие новости!
Вы можете значительно улучшить своё общее самочувствие и вернуть здоровье вашему кишечнику с помощью простых и эффективных подходов.
Вам нужно восстанавливать кишечник и микробиом,
если у вас есть хоть один из пунктов:

Дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм), запоры, поносы, любые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Любое заболевание, связанное с воспалением или оканчивающееся на «ит», например артрит
Наличие многих хронических заболеваний воспалительного характера (сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые, бронхо-легочные заболевания и др.).
Проблемы с весом и похудением: вес всегда возвращается
Пищевая зависимость от сладкого, мучного, молочного.
Усталость из-за дефицита микроэлементов и замедленного обмена веществ.
Психологические проблемы (депрессия, тревожность, перепады настроения), синдром хронической усталости.
Частые простудные заболевания, снижение иммунитета.
Осложнения после COVID-19.
Аутоиммунные заболевания

Программа курса
С 9 сентября по 6 октября. Онлайн.
Кишечник и Воспаление

1.Исключение негативных факторов:

Устранение микроорганизмов (вирусов, бактерий, грибков ), которые могут нарушать баланс микрофлоры кишечника.
Избавление от токсичных веществ, включая консерванты, добавки, гормоны, антибиотики, тяжелые металлы и хлор, которые могут негативно влиять на здоровье ЖКТ.

2.Идентификация и устранение проблемных продуктов:

Определение и исключение "проблемных" продуктов, которые могут активировать аутоиммунные реакции или создавать неблагоприятные условия в организме, такие как повышенная кислотность, образование слизи, вздутие живота или запоры.
Исключение продуктов, вызывающих истинные пищевые аллергии, индивидуальную непереносимость или иммунологическую чувствительность.

Кишечник и Гормоны

Работа с гормонами ЖКТ, гормонами стресса и эстрогенами

Восстановление гормонального баланса в организме, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и поддержание здоровья через коррекцию уровня эстрогенов, кортизола, адреналина и других гормонов.
Поддержка гормонального баланса через питание. Разберемся, насколько хорошо работает ваш детокс и что нужно сделать, чтобы уменьшить токсическую нагрузку на печень.
Снизим риск возникновения эстрогендоминирования( или снизим само эстрогендоминирование)
Фитотерапия работы ЖКТ

Кишечник и Психика

Работа с микробиотой, серотонином, мелатонином и психосоматикой

Восстановление и поддержание здоровья кишечника через оптимизацию микробиоты, регулирование уровня серотонина и мелатонина, а также понимание психосоматических аспектов, влияющих на пищеварительную систему.
Разберемся зачем мы прячем чувства. Как они болят. Как подавленные эмоции( гнев, страх, обида и т.д) влияют на здоровье ЖКТ и всего организма в целом

Кишечник и Иммуннитет

Работа с иммунной системой и восстановление кишечника

Укрепление иммунной системы через оптимизацию здоровья кишечника, также внедрение практик, способствующих общему оздоровлению.
Снижение общего воспаления за счтет исключения продуктов тригеров
Заживление стенок кишечника с помощью трав

Кишечник и Лишний вес

Метаболическое питание, снижение веса, работа с инсулинорезистентностью и холестерином

Мы научим вас принципам метаболического питания для снижения веса, улучшения чувствительности к инсулину и контроля уровня холестерина, что способствует восстановлению здоровья кишечника общего состояния организма.