Скачать Кухонный тайм-менеджмент [pp_po_sunne]

[Kail]

Ссылка на картинку

Женская мечта экономить время на кухне и питаться вкусно и разнообразно!
А не валиться с ног от домашней работы
Не торчать весь день на кухне
Не убираться без остановки
Почему не получается не отвлекаться на быт?
Беспорядок появляется не столько из-за детей, мужей или свекрови, а из-за беспорядка в фундаменте вашего быта!
Лишние вещи, кочующие между полками, отсутствие четкого планирования быта, затяжные уборки (это когда хотела протереть пыль, а в итоге развернула генеральную на целый день) – все это говорит о том, что пора что-то менять.
Пришло время новых действий!
Как стать королевой своего дома и не зависеть от быта?
Навести порядок на кухне и оптимизировать хранение
✓ Точно знать, что надо готовить и в какой день
✓ Навести порядок в планировании бытовой рутины
✓ Наладить свое планирование и бюджет
Я предлагаю освободить свое время в с помощью следующих инструментов
Чтобы на вашей кухне была гармония и быт был подчинен вашим правилам ВСЕГДА
1 урок - Расхламление
Захламленность, беспорядок и неорганизованность – злейшие враги порядка.
На уроке разберем:
1. Как будем расхламляться и что надо учесть, чтобы опять не попасть в плен бытовухи.
2. В рабочей тетради сверим все по чек-листу, чтобы все зоны были в порядке, в дальнейшем удобно сверять в каких местах нужно провести работу, а где все ок и можно не переживать.
3. Расположение зон, где должны находиться предметы на кухне, чтобы облегчать вам, а не создавать проблем.
4. Составим свой график рутины прямо в рабочей тетради: ежедневные дела, раз в неделю, раз в месяц – получится четкий план. Теперь то все по полочкам!
5. Подберем девайсы, которые добавят лоска вашей кухне и аккуратности, при этом не добавляя лишнего бесполезного хлама.
Вот теперь красота! Теперь на кухне находится приятно и самое главное УДОБНО!
2 урок. Оптимизация
Оптимизируем вашу готовку так, чтобы вы тратили меньше времени!
Да да, если раньше вы стояли у плиты за готовкой по нескольку часов, то теперь научитесь готовить ЭТИ же блюда, но намного быстрее!)
В холодильнике будет изобилие заготовок, которые помогут экономить свое время.
В уроке прилагается подробная рабочая тетрадь, чтобы вы сразу смогли внедрить информацию из урока.
3 урок. Планирование
В этом уроке:
1. Конструкторы полезного меню
2. Удобные списки полезных продуктов, для составления рациона.
3. Планирование питания, закупка чтобы нужные продукты всегда были в нужный момент.
А главное, что ничего не надо выдумывать, искать и гуглить – все есть в уроках.
Выбрали, записали, переписали в списки покупок продукты и вы свободны от вопроса “что готовить?”!
4 урок. Бюджет на питание
Как снизить стоимость бюджета на питание и не сидеть на одних макаронах?
Решение – надо не экономить, а оптимизировать.
Для этого есть таблица взаимозаменяемости продуктов, то есть было вкусно, полезно, немного дорого, а стало вкусно, также полезно и ВЫГОДНО!
За этот навык муж будет целовать вам ручки)))
5 урок. Заморозка
Вы научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать продукты
Вы научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать готовые блюда
Вы сможете существенно сэкономить, замораживая на зиму ягоды, зелень, овощи и фрукты
У вас в холодильнике будет готовая домашняя еда
Освободите драгоценное время
В честь Курбан Байрама первые места со скидкой 50%!!!
То есть цена составит 1250 руб (7000 тенге), вместо 2500 (15000 тенге)

Показать больше