- #SkladchinaVip
- #1
Лекция 5. Психогигиена: как не сойти с ума, помогая другим [Екатерина Оксанен]
- Ссылка на картинку
-
Психогигиена: как не сойти с ума, помогая другим:
- Правила психогигиены для помогающих профессий
- Как и сколько клиентов принимать, чтобы не сгореть на работе
- Как перестать спасать на работе и в личной жизни
- Эмоциональное выгорание и вторичная травма (травма свидетеля)
- Как не брать на себя чужой негатив и что делать, если вас “затопило”
- Что делает отдых эффективным
- Как восстанавливать силы после работы
- Самосострадание и самоподдержка: как относиться к себе доброжелательно
Показать больше