- #SkladchinaVip
- #1
[Марафонец] Как начать бегать и не бросить [Екатерина Преображенская]
- Ссылка на картинку
-
2-месячный онлайн курс журнала "МАРАФОНЕЦ"
и школы бега MARATHONICA
Как начать бегать и не бросить
Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки!
Этот курс для вас, если вы
На курсе вы:
1. получите детальный план беговых тренировок для новичков;
2. научитесь бегать правильно без риска для здоровья;
3. сможете выработать привычку бегать регулярно;
4. узнаете базовую теоретическую информацию про бег в доступной форме.
и школы бега MARATHONICA
Как начать бегать и не бросить
Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки!
Этот курс для вас, если вы
- Никогда не бегали и не знаете, с чего начать
- Сто раз начинали бегать и столько же раз бросали
- Недавно начали тренироваться и пытаетесь понять, как это делать правильно
- Хотите бегать по плану, составленному профессионалом
- Погрязли в море противоречивой информации про бег
- Мечтаете сделать спорт и хорошее самочувствие неотъемлемой частью своей жизни
На курсе вы:
1. получите детальный план беговых тренировок для новичков;
2. научитесь бегать правильно без риска для здоровья;
3. сможете выработать привычку бегать регулярно;
4. узнаете базовую теоретическую информацию про бег в доступной форме.
Показать больше