Скачать Массаж спины и головы [Марина Григоренко]

Массаж спины и головы представляет собой эффективный инструмент для поддержания и улучшения здоровья, обладая широким спектром благоприятных эффектов. Он способствует стимуляции кровообращения, снижению головных болей, влияет на уменьшение мышечного напряжения, устранение стресса и улучшение сна. Правильно выполненный массаж улучшает питание тканей, способствуя их быстрейшему восстановлению и повышению тонуса.

Курс знакомит с разнообразием техник массажа спины и головы, включая методы точечного воздействия, обеспечивая тем самым улучшение общего состояния организма.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Введение в анатомию и функционал массажа спины и головы;
• Разбор методов массажа, направленных на стимуляцию кровообращения и улучшение микроциркуляции;
• Поэтапный разбор техник и особенностей выполнения массажа;
• Создание комплексной программы массажа для достижения наилучшего результата.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

• Демонстрация техники выполнения Массажа спины и головы