Скачать [Мудроед] Эксклюзивный интенсив совместимости продуктов [Павел Богаччи]

[Kail]

Ссылка на картинку

Когда-то, давным-давно я впервые задумался и до сих пор удивляюсь, почему диетология не изучает самые банальные, простые правила совместимости продуктов. И почему этому до сих пор не учат врачей.
Без этих, базовых знаний говорить о сколько-нибудь здоровом будущем бессмысленно. Если продолжать регулярно есть то, что вызвало проблему, то её можно бесконечно (вернее, конечно: до смерти) «эффективно» лечить.
Это же основа основ. То, чему нужно учить детей, с самого раннего возраста.
Мой сын в свои 5 знает все основные совместимости и может объяснить, почему

орехи с сухофруктами не стоит есть вместе или сколько капель лимонного сока можно добавить в тарелку с супом из чечевицы.
Совместимость продуктов — база мудрого питания
Даже если вы перестали есть вредную еду, но продолжаете совмещать условно полезные, но химически плохо совместимые продукты — вы будете страдать.
Приглашаю вас на эксклюзивный интенсив, который будет полностью посвящен изучению совместимостей
Расшифровка (и уместность применения) правил совместимости для любого типа питания:
- всеядность,
- жировое, кето, палео,
- белковое, спортивное,
- вегетарианство, веганство,
- сыроедение, фруктоедение и других
(все продукты состоят из БЖУ, минералов, витаминов и воды).
Проводим впервые, по многочисленным просьбам:
Начало — 22 января
Длительность — 7 дней
Вы научитесь:
- мудро совмещать продукты,
- анализировать биохимический состав блюд и
- употреблять их в мудрой последовательности
для ваших лёгкости, здоровья и красоты
Отнюдь не обязательно всё разделять и запоминать химический состав каждого продукта. Достаточно просто не (продолжать) делать грубые ошибки.
Методичка по биохимической совместимости продуктов в подарок!
Программа:
День 1. Правила последовательности: от жидкой углеводной к плотной белково-жирной пище
День 2. Водный режим: соль, сахар и белки требуют больше воды
День 3. Крахмалы и жиры: когда, сколько и в каких пропорциях
День 4. Жирные сладости: несовместимы ли жиры с углеводами вообще
День 5. Кислоты-щелочи и крахмалы: для чего нам солёный, кислый и горький вкус
День 6. Сырая еда и варёнка: когда и как их можно совмещать
День 7. Постная еда: проблема насыщения и нехватки энергии

Показать больше