Скачать Не только маски: как ухаживать за лицом и телом дома [Евгения Миронова]

90% людей смывает деньги и активные компоненты в канализацию
Большинство ухаживает за собой неправильно
В лучшем случае, не получая нужный результат
В худшем — подвергая здоровье риску
При этом именно домашний уход даёт 80% результата, а не походы к косметологу
Поэтому важно освоить базу ухода, проверенную многолетней практикой
КОМУ НУЖЕН ГАЙД
Подростки. Вылечить проблемы с кожей или подобрать поддерживающие процедуры
Вы молоды, но уже заботитесь о себе. Избавиться от сухости и шелушений, ломкости ногтей и выпадения волос
В самом расцвете сил. К косметологу вечно очередь, а заботиться о себе надо постоянно? Домашний уход — 80% результата
Зрелый возраст. Поддержать здоровье кожи, волос и ногтей, когда они становятся уязвимы
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ
Освоите базу, без которой невозможен правильный уход и подбор косметики
Шпаргалку под рукой
Фундамент красоты. 80% состояния организма — ежедневные действия
В Гайде освещено 49 тем, которые дадут вам фундамент построения здоровой красоты
Подбор косметики. В Гайде разобран принцип действия активных компонентов, критичные ингредиенты косметики, правила ухода за кожей по типу и проблеме
Знания косметолога. В Гайде собраны домашние процедуры, проверенные веками аюрведы и 17 годами моей косметологической практики
Спа дома. Все процедуры легко осуществить дома и внедрить в повседневную жизнь
Это — ваш способ расслабиться и приятно провести время, заботясь о себе
КТО АВТОР ГАЙДА?
ЕВГЕНИЯ МИРОНОВА
Я — дипломированная биохимик-физиолог, косметолог, массажист, нутрициолог и специалистка по лабораторной диагностике
Избавляю от морщин, лишнего веса, синяков и мешков под глазами — руками, а не уколами
Проверенные наукой и 17-летней практикой методики — основа моей работы
Обучаю этому обычных женщин и начинающих косметологов
ЧТО ВНУТРИ ГАЙДА?
6 больших разделов и 49 тем: маски, умывания, обёртывания, ванны, массажи и мини-процедуры, совместимые с домашними делами
Правила работы масок, которые нарушает 90% людей
Готовые рецепты. Подробные рецепты масок, обёртываний и процедур для лица и тела на любой случай и проблему
Принцип действия компонентов косметики. Понимание, как и за счёт чего работает магазинная и домашняя косметика
Какие компоненты можно сочетать и как делать это безопасно. Биохимия простым языком
Лайфхаки и рутина, полезная для красоты. Как усилить магазинные маски, ухаживать за волосами, ногтями, телом, кожей и совмещать это с домашними делами