Скачать Новогоднее PRO-питание [Ольга Бутакова]

Kail · 19.07.2022

Новогоднее PRO-питание (Ольга Бутакова)
Комплексная 20-ти дневная программа снижения веса на новогодних каникулах
Под Новый Год принято подводить итоги.
Но при этом мало, кто бывает доволен собой.
Что нам обычно не нравится в себе? Чаще всего — лишний вес. Так вот, не надо ждать следующего года, чтобы начать себе нравиться уже в этот праздник.

Именно поэтому мы предлагаем вам заняться ДЕЛОМ:

Снизьте вес за 20 дней на 4-5 кг.
Приведите в порядок лицо.
Займитесь своими волосами, кожей и ногтями.
Улучшите свое настроение, несмотря ни на что.

Все это вам пригодится в полном объеме для встречи Нового Года, который может быть намного лучше и счастливее, чем прошлый.

4 ГЛАВНЫХ ПРИЧИНЫ УЧАСТВОВАТЬ В КВЕСТИНАРЕ

Вы получите конкретные рекомендации по питанию.
Составите индивидуальный план действий на 20 дней.
Познакомитесь с системным подходом к снижению веса.
И, наконец, в очередной раз получите шанс - заняться собой.

Спойлер: Программа
Занятие 1. Как быстро привести себя в порядок
к Новому году
- Система экспресс похудения.
- Максимальный комплекс способов с минимальными затратами.
- Как при этом сохранить хорошее настроение.
- Система контроля аппетита.
- Как сделать так, чтобы лицо не стало выглядеть хуже, чем до снижения веса.
- Программа снижения веса на 20 дней.
Занятие 2. Как не набрать вес за праздники
- Как сделать так, чтобы хорошо справить праздники и не набрать вес.
- Что кушать на праздничном застолье без риска располнеть.
- Что не кушать и почему.
- Сколько и каким образом питаться эти 10 дней.
- Механизм набора веса.
- Секреты пищеварения.
Практика - самостоятельная работа
- Перевариваем полученные знания
- Проходим искушение Шампанским и Оливье
- Закрепляем результат за новогодним столом
Занятие 3. Как себя привести в порядок после праздников без последствий для здоровья
- Система пост-праздничного очищения.
- Детокс выделительных систем.
- Программа очищения.
- Приводим в порядок настроение.
- Новый год начинаем со здорового образа жизни.
Занятие 4. Как похудеть после праздников, если Вы все-таки набрали несколько лишних килограммов
- Система снижения лишнего веса.
- Планирование контроля и стабилизации веса.
- Конкретная программа действий.
- Закрепление результатов.
Практика - самостоятельная работа
- Интенсивный детокс выделительных систем
- Стабилизация настроения
- Контроль веса, закрепление результата

[/QUOTE]