Скачать Новый праздник - Быть собой 2.0. Тариф Опоры [Ира Хуторная]

Мир отражает. Простая и понятная истина, что важно начать с себя.

Но еще важнее - не просто начать, а продолжать. И продолжать. Так как любые отношения перестраиваются постепенно и не сами собой.

Именно для этого и была построена система «Праздник быть собой» - это последовательные шаги, которые помогают постепенно и фундаментально улучшить качество отношений и жизни на трех основных уровнях:

В этом блоке вы будете укреплять свои опоры внутри и связь с телом, со своей жизненной силой:

Напитывать внутреннего ребенка. Восполнять дефициты внутри. Возвращать себе радость момента и умения мечтать.

Обнаруживать и принимать свои теневые стороны. Трансформировать все то, что было подавлено в свой ресурс.

Выстраивать внутри крепкую опору для проживания совершенно разных чувств - стать себе заботливым родителем.

Находить свои глубокие смыслы. То, ради чего хочется двигаться и раскрываться.

Примерять внутренние конфликты, чтобы высвободить энергию для того, что важно.

Развязывать причины психосоматических симптомов.

Экологично проживать свои эмоции. Совладать со своими страхами, со своей агрессией. Выстраивать здоровую защиту.

Исследовать и принимать свою телесность и сексуальность. Снимать ограничения, разрешать себе все больше удовольствия. Возвращать доверие интуиции.

В этом блоке вы с разных сторон увидите себя, раскроете свои разные стороны и помимо теоретической части получите короткие и простые практики, которые сможете делать на постоянной основе, чтобы исцелять раненые части и наполняться ресурсом. Например, авторские практики «Сильное дерево», «Машина времени», «Сила моего духа» стали бестселлерами среди многих участников.