Скачать Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя [Полина Чайкина]

Эта книга — легкий ключ к внутренней силе и благополучию от психолога-практика. С ее помощью вы сможете получить от жизни все и даже больше.

Внутри — 82 короткие главы, каждая дает решение для 1 искажения мышления, которое ворует у человека радость, энергию, деньги, любовь. Можно проходить их одну за одной или сделать книгу своим советником — открывать главу, задавая внутренний запрос, и находить ответы. Книга поможет перестать бороться с собой, распутать чувства вины, страха, одиночества, вернуть уважение к себе и ясность, куда двигаться.

Главная цель книги — сохранить вам 5-10-20 лет, которые вы могли потратить на борьбу с иллюзиями, и подарить вам 1 бесценный дар — осознание и проживание простого факта «со мной все хорошо, я нахожу в себе все, что мне нужно для счастливой жизни — поддержку, опору, радость, ресурсы».