Скачать Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню для школьников [Катя Янг]

Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном.
⠀
Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого?
При этом хотите получать энергию из пищи без тяжести в желудке?
Чувствовать сытость, не набирая лишний вес?
⠀
Вы понимаете, что нужно менять пищевые привычки, но не можете выбрать протокол питания и не знаете с чего начать?
⠀
Представляю вам «Осеннее меню от Кати Янг», созданное совместно с Юлией Лодыгиной, гастрономическим консультантом, бренд-шефом.
⠀
Меню составлено по уникальной авторской концепции. Все рецепты подобраны с акцентом на инсулинорезистентность.
⠀
Вам не придётся придумывать, как разнообразно и вкусно накормить семью, включая школьников.
В меню включены продукты, которые помогут поддержать здоровье в период осенних простуд и гриппа.
Вы получите готовые рецепты с оригинальными сочетаниями вкусов.
Узнаете чем наполнить офисный и школьный ланч-боксы.
⠀
Белково-жировые завтраки из этого меню помогут продержаться до обеда без перекусов.
⠀
Обеды подходят для употребления как в горячем, так и в холодном виде, поэтому их можно брать с собой на работу, даже если у вас не получится их разогреть.
⠀
В качестве ужина я предлагаю использовать бульоны. Для тех, кто пропускает завтрак, можно употреблять бульоны утром. Тогда блюда из раздела «завтрак» подойдут на обед, а рецепты «обеда» – на ужин.
⠀
Варианты приобретения:
Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню для школьников
1111 руб