Скачать Основы практики внимательности. Тариф Стандарт [Анна Кожара]

Информация
Цена: 295 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 281
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Основы практики внимательности. Тариф Стандарт [Анна Кожара]
Ссылка на картинку
Темы, затрагиваемые на курсе:

Методологические основы практики
Контакт с телом
Контакт с эмоциями
Сострадание к себе и к другим
Внимание к отношениям
Открытое сознавание
Практическое наполнение встреч:

- Тренировка работы с вниманием по трем направлениям:
Сфокусированное внимание (концентрация)
Открытое сознавание (деконцентрация)
Практики развития дружественности и состратадельного отношения (к себе и к другим)

- Развитие навыков:
Телесная осознанность
Эмоциональная регуляция
Сострадание и самосострадание
Внимательное присутствие и резонанс в контакте с другими
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
06-09-2023 анна кожара внимание внимательность контакт с телом концентрация работа с вниманием сострадание сострадание к себе эмоции
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
164
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
47
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.