Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца [Кирилл Сарычев]

Информация
Цена: 145 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 278
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Пожми свою заветную сотку за 2 месяца [Кирилл Сарычев]
Ссылка на картинку
Содержание:
  1. Техника выполнения жима
  2. Подсобные упражнения
  3. Периодичность тренировок
  4. 9-ти недельная программа тренировок
  5. Образ жизни и вредные привычки
  6. Спортивное питание
  7. Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?

Спортсменам с плато
(Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
11-02-2022 гайд по жиму лёжа жим жим лежа кирилл сарычев периодичность тренировок пожми свою заветную сотку пожми свою заветную сотку за 2 месяца тариф базовый техника выполнения жима
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
422
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
2K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
885
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
497
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.