Скачать Практикум по старению [Саша Леа Адина Уикенден]

Kail · 09.01.2025

Групповая работа по исследованию отношений со старением
Через исследование старости мы мы вместе будем искать ответы о том, как сделать эту значительную главу жизни менее тревожащей и более наполненной смыслом и даже желанной.
Цель практикума: понять, какие смысловые, эмоциональные и физические инвестиции я могу вкладывать уже сейчас, чтобы старость воcпринималась по-другому.

Ведущая практикума
Саша Леа Адина Уикенден
Доула смерти
Верит, что отношение к старению неразрывно связано с отношением к смерти, и этими отношениями можно и нужно управлять. Иначе они неконтролируемо управляют жизнью. Саше 35, она не замужем и не имеет детей. Только начинает свою новую карьеру и не согласна со многими стереотипами о возрасте.

Практикум может быть полезен тем, кто

Кого пугает старение и немощность.
Не имеет вдохновляющих примеров старения в окружении.
Беспокоится о видимых физиологических признаках старения.
Не понимает, что для него значит молодость и старость.
Хочет быть в пространстве, где говорить о своих уязвимых отношениях со старением безопасно.
Готов и хочет исследовать стереотипы про старение.

Старость — это не только потеря молодости, но и способ прожить определённый жизненный этап с определёнными целями и с учётом всех ограничений, которые она неизбежно принесёт.

Примерная программа

Исследовать и осознавать свои отношений со старением через то, что на них влияет.
Исследовать страхи, связанные со старением.
Исследовать, что мы теряем, а что приобретаем, старея.
Обсуждать альтернативные сценарии старения.
Обрисовать себе точку Б в отношениях со старением, куда бы хотелось стремиться.
Определить действия для начала движения из текущих отношений со старением в следующую точку Б.

17−18 мая суббота и воскресенье. Время проведения: 13:00—19:00 (GMT+3) в оба дня. Внутри каждого дня будет несколько коротких перерывов. Групповая и парная работа онлайн в Zoom. Теория, инструменты, техника безопасности для групповой работы.