Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 392 204
- Реакции
- 38 222
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Правильная осанка - основа здоровья и красоты [Галина Дубинина]
- Ссылка на картинку
-
Правильная осанка - основа здоровья и красоты (2018)
На мастер-классе:
+Как определить отклонения от нормы, связанные с позвоночником
+Как исправить осанку с помощью упражнений
+Как поддерживать выпрямленную спину
+Как с помощью несложного комплекса укрепить мышцы всего тела
На мастер-классе:
- Эффективные базовые упражнения на вытяжение позвоночника
- Упражнения для выравнивания спины
- Упражнения на укрепление мышечного корсета
- Прохождение тестов на осанку
+Как определить отклонения от нормы, связанные с позвоночником
+Как исправить осанку с помощью упражнений
+Как поддерживать выпрямленную спину
+Как с помощью несложного комплекса укрепить мышцы всего тела
Показать больше