Скачать [Правое полушарие интроверта] Синдром хорошего человека: как отстаивать свои интересы без чувства вины [Анастасия Кулькова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих.
Курс подойдет, если:

• Вы хотите всем понравиться
  Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
• Вам трудно отказывать людям
  Научитесь говорить «нет» и выстраивать личные границы, не испортив отношения с коллегами и близкими.
• Вы постоянно ждете похвалы
  Перестанете зависеть от чужого мнения, пытаться всем угодить и бояться совершить ошибку или услышать критику.

Программа обучения (1 блок)

• Синдром «Хорошего человека» (1,8 часа)
  Узнаете, как мы становимся «хорошим человеком» и что в этом плохого.
  Сможете выйти из повторяющихся сценариев, которые мешают жить.
  Разберетесь, как понимать и удовлетворять собственные потребности.

Показать больше