Скачать [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 1 [Анна Рей]

Информация
Цена: 60 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 204
Реакции
38 222
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
[restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 1 [Анна Рей]
Ссылка на картинку
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:

завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
  • Куриное суфле в лаваше
  • Куриное бедро с гречей
  • Карп запечённый
  • Салат с авокадо
  • Суп из гороха маш
  • Кабачковые оладьи
  • Лосось слабой соли
  • Томатный мясной суп
  • Говядина с булгуром
  • Завтрак с творожной закуской
  • Отварные куриные крылья
  • Запеченная скумбрия
  • Ролл с яйцом
  • Куриный суп
  • Стейк из говядины
  • Овсяная каша и овощной салат
  • Уха из двух видов рыбы
  • Крылья индейки
  • Омлет с грибами и курицей
  • Борщ
  • Паста «будто в сливочном соусе»
  • Крабовый салат
  • Куриные котлеты
  • Салат со скумбрией горячего копчения Яичница с салатом Коул Слоу
  • Куриные бедра в азиатском стиле
  • Рисовая лапша с говядиной
  • Ролл с омлетом
  • Котлеты из лосося и трески
  • Салат «Оливье» овощной и филе бедра
  • Запеканка
  • Грибной суп-пюре
  • Салат с лососем и киноа
  • Ролл с говядиной
  • Яйцо запеченное в перце
  • Котлеты из говядины
  • Куриные сердечки в остром соусе
  • Салат со свеклой и фетой
  • Тушеная капуста с говядиной
  • Битые огурцы
  • Фаршированные шампиньоны
  • Омлет с начинкой
  • Печеночные котлеты
  • Говядина с овощами
  • Десерты. Bonus.
Более 50-ти блюд.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
1400 ккал restoray анна рей план питания с кбжу полезные рецепты для всей семьи с кбжу пп меню с кбжу пп рацион
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
184
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
2K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
840
Kail
Kail
Kail
Ответы
1
Просмотры
494
yalexandrina
Kail
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.