Скачать [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Май 2023 [Мария Амбург, Наталья Кузнецова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Майские встречи в закрытом клубе Ревитоники. Такого у нас ещё не было!

Встреча 1. 11 мая. Мария Амбург:
Специально для Закрытого Клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги.
Такие практики развивают выносливость, укрепляют тело без перенапряжения и изматывающего темпа. И конечно же оригинальные связки асан помогут мягко растянуть связки и сухожилия: бережно и нетравматично.
Благодаря правильной технике дыхания в кровь поступает больше кислорода, организм получает энергию, и эффективность тренировки многократно повышается.
Мария выстроит программу тренировки таким образом, что она подойдет для любого уровня физической подготовки! Так что ни о чём не переживайте! Готовьте коврик и хорошее настроение! Также на встрече понадобятся носочки и 2 йога-кирпича (или пара толстых книг).
Ждём всех! Пора готовить тело к открытым платьям и купальникам!

Встреча 2. 27 мая. Наталья Кузнецова:
Кто же из нас не мечтает о быстром омоложении! Чтобы прям сделать несколько приёмчиков за несколько часов до важной встречи, и ты огурец
Наталья Кузнецова, руководитель нашего методического отдела, автор обучающих вебинаров и ведущая очного базового курса, знает, как модифицировать приёмы так, чтобы они не занимали много времени, но при этом давали максимальный результат
Хотите и вы этому научиться? Приходите на клубную встречу 27 мая.
Будем выполнять приёмы вместе, учиться их адаптировать под себя и составлять свой экспресс-комплекс для особых случаев

Показать больше