Скачать С заботой о Вашем тазовом дне. Тариф С обратной связью кураторов [Аня Грикевич]

[Kail]

Ссылка на картинку

Для кого этот курс?

• Недержание или подтекание мочи
• Невозможно чихать или кашлять - любые резкие движения приводят к неловким последствиям.
• Неприятные ощущения, воспаление или неожиданный выход воздуха в неловкий момент.
• Воспаление влагалища, попадание воздуха
• Сложно и страшно удаляться от туалета на длительное время.
• Частое мочеиспускание: днем или ночью
• Боль во времяполового акта
• Невозможно расслабиться из-за неприятных ощущений на любом этапе полового акта.
• Полное отсутствие оргазмов или достижение его в редких случаях.
• Сложности в достижении оргазма
• Полное или сниженное желание заниматься сексом.
• Низкое либидо
• Диастаз (расхождение прямых мышц живота)
• Вываливающийся живот, сильное растяжение белой линии живота.
• Даже после стакана воды живот надувается, как у беременной.
• Вываливающийся живот
• Частые запоры, вздутия, расстройства пищеварения, которые давно не уходят.
• Нарушение работы кишечника

Что понадобится?

• Ролл пенный
• Диаметр 13-15 см, длина 45-90 см
• Также подойдут 2 массажных мяча
• 2 теннисных мяча
• Диаметр 30 см.
• Мяч для пилатеса

Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.

• Уйдут боли и дискомфорт во время секса
• Уйдут симптомы недержания мочи и подтекания
• Уменьшится диастаз
• Живот станет плоским и подтянутым
• Улучшится пищеварение
• Уйдут запоры и вздутия
• Уйдут или уменьшатся боли в спине и пояснице

Показать больше