Скачать Сделай Тело [Алиса Ледовская]

[Kail]

Ссылка на картинку

ПРОГРАММА И ФОРМАТ:

• 30 дней Марафона
• 15 Видео-уроков по 20-40 минут, в том числе 2 видео-урока с фитнес-резинкой, а так же 2 видео-урока со стулом, направленных на прокачку попы-ног-пресса.
• Выход уроков через день, с домашним заданием на следующий день
• В каждом уроке идет проработка ягодичной мышцы со всех сторон, а так же будет направлен упор на мышц пресса и ног.
• 30 дней уникальной, ежедневной зарядка от Алисы Ледовской по 5-10 минут.

От автора:

• Мой марафон "Сделай Тело" это действенный способ на сегодняшний день стать неотразимой, который был проверен лично мной, и моими учениками.
• Марафон легко подходит для любого человека и из любой точки Мира.
• В этом Марафоне мы будем прорабатывать непосредственно мышцы ног, ягодиц, внешние и внутренние мышцы пресса, а так же не забудем про бочка.

Продажник:

Показать больше