Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 392 204
- Реакции
- 38 188
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Школа движения] Anti Age комплекс [Татьяна Сахарчук]
- Ссылка на картинку
-
В нашем онлайн клубе 06/01/25 стартует новый цикл занятий по теме:Anti Age комплекс
Анти возраст
.Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с
помощью тренировок еще и продлить молодость?
Как физические упражнения действуют на организм в целом и какие из них могут помочь в борьбе
со старением? Погрузимся в тему в Anti Age комплекс
Есть как минимум несколько причин, почему упражнения помогают жить лучше и дольше:
· 1. Физическая активность делает нас счастливее.
Она снижает стресс и его вредные последствия. В частности, упражнения способствуют выработке
определенных гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, а также нейромедиаторов (дофамин,
серотонин, норадреналин и т.д.), которые действуют на нервную систему и положительно влияют,
помимо прочего, на настроение, сон и либидо.
· 2. Физическая активность делает нас крепче.
Она улучшает все пищеварительные функции, транзит, пищеварительную секрецию, а также
стимулирует кровообращение, поддерживает сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет,
защищая нас от инфекций, а также от аллергии и рака.
· 3.Физическая активность делает силуэт красивее.
Она поддерживает мышечную массу, помогая уменьшить жировую прослойку, улучшает силуэт и
осанку. Таким образом, физическая активность действительно замедляет старение.
4.Физические упражнения против старения
Необходимо тщательно поддерживать подвижность всех суставов. Поэтому очень важна сбалансированная физическая активность, а увеличение мышечной массы полезно для всех и в любом возрасте. Например, три занятия в неделю - разумное решение.
Бонус от автора : Восстановление позвоночника и осанки
Использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки ,не требуют
специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа, вертикализации, которые
мы все проходили в своем детстве, когда учились держать,голову, переворачиваться, садиться,
ползать, вставать и ходить. Все эти этапы повторится мини-курсе, где каждая неделя это 3 месяца
нашей жизни от рождения до года.
Кроме этого обширная бонусная программа
Анти возраст
.Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с
помощью тренировок еще и продлить молодость?
Как физические упражнения действуют на организм в целом и какие из них могут помочь в борьбе
со старением? Погрузимся в тему в Anti Age комплекс
Есть как минимум несколько причин, почему упражнения помогают жить лучше и дольше:
· 1. Физическая активность делает нас счастливее.
Она снижает стресс и его вредные последствия. В частности, упражнения способствуют выработке
определенных гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, а также нейромедиаторов (дофамин,
серотонин, норадреналин и т.д.), которые действуют на нервную систему и положительно влияют,
помимо прочего, на настроение, сон и либидо.
· 2. Физическая активность делает нас крепче.
Она улучшает все пищеварительные функции, транзит, пищеварительную секрецию, а также
стимулирует кровообращение, поддерживает сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет,
защищая нас от инфекций, а также от аллергии и рака.
· 3.Физическая активность делает силуэт красивее.
Она поддерживает мышечную массу, помогая уменьшить жировую прослойку, улучшает силуэт и
осанку. Таким образом, физическая активность действительно замедляет старение.
4.Физические упражнения против старения
Необходимо тщательно поддерживать подвижность всех суставов. Поэтому очень важна сбалансированная физическая активность, а увеличение мышечной массы полезно для всех и в любом возрасте. Например, три занятия в неделю - разумное решение.
Бонус от автора : Восстановление позвоночника и осанки
Использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки ,не требуют
специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа, вертикализации, которые
мы все проходили в своем детстве, когда учились держать,голову, переворачиваться, садиться,
ползать, вставать и ходить. Все эти этапы повторится мини-курсе, где каждая неделя это 3 месяца
нашей жизни от рождения до года.
Кроме этого обширная бонусная программа
- уроку Кинезиологический лимфодренаж
- уроку Тейпирование шрамов и швов
- уроку Убираем боль в плечах. Кожная складка
- уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
- 1 этап восстановления здоровья
- 2 этап восстановления здоровья
- 3 этап восстановления здоровья
- 4 этап восстановления здоровья
- 5 этап восстановления здоровья
- цикл Стоп Отёк
- цикл Убираем боль в спине и коксартроз
Показать больше