Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний интенсив: Шея [Татьяна Сахарчук]

Новинка! Для тех, у кого не хватает времени!
Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.

Вечерний интенсив: Шея рассчитан на 4 недели и состоит из 12 уроков примерно по 15 минут.
За время марафона мы сможем найти движения, которые исчезли из нашего управления, мы будем не только восстановливать эти движения, но сделаем их комфртными и плавными.
Основная часть уроков выполняется в положении лежа, что снижает нагрузку на весь позвоночник и позволяет ограничить влияние тех нарушений, которые уже накопились в теле.
Дополнительно мы будем использовать мануальные техники, которые будут ускорять процесс восстановления.
Мы будем работать не только с областью шеи, а найдем взаимосвязь нашей шеи с поясницей, ВНЧС, плечевыми суставами, грудной клеткой и даже со стопами, а это значит, что от урока к уроку мы будем менять состояние не только шеи, но и всего тела целиком.
Простые и понятные техники, которые дают быстрый и стабильный результат.