• Форумы
  • Складчины
  • Здоровье

Скачать Школа здоровья: курс по основам питания. Тариф - Все сама [Арина Тертышная]

Информация
Цена: 100 РУБ
Организатор: Kail
Ссылки для скачивания
Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 248
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
10.10.2020
  • #SkladchinaVip
  • #1
Школа здоровья: курс по основам питания. Тариф - Все сама [Арина Тертышная]
Ссылка на картинку

О КУРСЕ

Меня зовут Тертышная Арина Валерьевна, я врач диетолог, терапевт, ординатор - эндокринолог, международный нутрициолог.
Моя основная задача - научить вас быть здоровыми, стройными, энергичными и как можно дольше молодыми с помощью питания, нутрицевтиков и смены образа жизни.
Курс "Школа здоровья" - ЭТО БАЗА основ здорового и сбалансированного питания, где нет места диетам, подсчетам калорий, срывам и ночным зажорам!
Где мы разбираемся с первопричиной недомоганий, расстройством ЖКТ, лишнего веса, учимся составлять ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ рацион для себя и членов своей семьи, а также, приводим гормоны в норму.
Этот курс для тех, кто хочет
  • Разобраться со своим питанием и составлять сбалансированный рацион для себя и всей семьи
  • Прийти в свою идеальную форму и поддерживать ее без срывов и диет
  • Избавиться от большинства заболеваний и узнать как сахар, глютен и молочка влияют на организм и можно ли лично вам
  • Узнать как восполнить дефициты матери и ребенка - разберем основы диетологии и для детей
Спойлер: Программа:
Нутриенты (белки, жиры и углеводы. Витамины и минералы)
Сахар, глютен, молочка - исключить или оставить
ЖКТ (желудочно - кишечный тракт), как состояние ЖКТ влияет на микрофлору, состояние кожи и волос, гормональный фон и лишний вес
Железодефицит и анемия.
Как причина хронической усталости.
Как распознать скрытую анемию и устранить первопричину
Типы питания - как составить свой.
Разберем различные типы питания и научимся составлять индивидуальный рацион
Гормоны, влияющие на вес: лептин, грелин, инсулин, кортизол, эстроген
Треугольник здоровья
Как психика, эмоции и физика влияют на наше здоровье и как их сбалансировать
Причины лишнего веса - психологические и физиологические
Рацион на снижение и набор веса
Программа питания при похудении и наборе
Антикризисная корзина
Как питаться сбалансированно, разнообразно и вкусно с любым бюджетом
Сон и его влияние на вес
Как сон влияет на вес и здоровье
Как наладить режим сна и оставаться в ресурсе
Женская, Мужская, Детская диетология.
Как распознать дефициты и их устранить. Особенности питания для долголетия.
Нажмите для раскрытия...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
арина тертышная диетология основы питания питание правильное питание школа здоровья
Похожие складчины
Скачать [Школа осознанного питания] Курс «Основы здоровья и крепкого иммунитета» [Жанна Дубинина]
  • Kail
  • 11.08.2020
0
Ответы
0
Просмотры
445
11.08.2020
Kail
Скачать Школа ПриродоСообразного Питания [Наталья Кобзарь]
  • Kail
  • 23.04.2020
0
Ответы
0
Просмотры
511
23.04.2020
Kail
Скачать Правильное питание как основа здоровья [Алена Лебедева]
  • Kail
  • 01.04.2023
0
Ответы
0
Просмотры
246
01.04.2023
Kail
Скачать [Школа здорового питания] ПроОсень. Питание для стройности и крепкого иммунитета [Евгения Перепичко]
  • Kail
  • 05.08.2020
0
Ответы
0
Просмотры
526
05.08.2020
Kail
Скачать [Школа здорового питания] Ведическая астрология и питание [Елена Левицкая]
  • Kail
  • 30.03.2024
0
Ответы
0
Просмотры
241
30.03.2024
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Войти
Поделиться:
Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Русский (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Помощь
Меню
Войти

Регистрация

  • Форумы
    • Новые сообщения
  • Мои складчины
  • Служба поддержки
  • Новые складчины
    • Новые сообщения
    • Последняя активность
    • Новые оценки тем
  • Как зарегистрироваться?