Скачать Сила теплых отношений. Стандарт [Наталья Олифирович, Наталья Жукова]

Можно бесконечно строить отношения в настоящем, но когда были травматические отношения в прошлом, то настоящие отношения выстраиваются через определенный тип поведения – травмированного. Так мы переносим свои травмы в реальные отношения и не можем это изменить.

• Ваши отношения застряли в мертвой точке: вы вкладываетесь, партнер – уходит в себя, игнорирует, отстраняется.
• Вам не удается построить длительные отношения: флирт, начало и как только вы включаетесь – партнер отстраняется и теряет интерес
• Ваш партнер закрыт, часто замалчивает то, что хорошо бы обсудить. Вы не понимаете его/ее чувств и потребностей, не можете построить близкие отношения
• Ваш партнер не готов обсуждать ваши проблемы. Вы не слышите друг друга. Часто попытка поговорить о наболевшем заканчивается ссорой, скандалом, обидами, длительным молчанием и отстранением
• В ваших отношениях нет секса либо он очень редкий гость.
• Есть ощущение несовместимости, ненужности. В паре вы
• не чувствуете себя женщиной (мужчиной), будто инстинкты выключены
• В отношениях вам страшно отпустить контроль. Кажется, что если перестанете контролировать – они разрушатся, он уйдет, влюбится в другого человека, изменит, предаст, остынет, отвергнет
• Вам не хватает вовлеченности партнера в вашу жизнь и отношения, не хватает внимания, поддержки, отзывчивости, разговоров.
• Ваш партнер врет по мелочам, обманывает, придумывает небылицы – это приводит к конфликтам и обидам. Никакие разговоры не могут это исправить
• Вы то и дело выбираете и строите отношения на расстоянии.
• Вас часто тянет к недоступным мужчинам/женщинам
• У вашей пары не бывает душевных разговоров, хотя очень хочется. Нет общих планов и целей, есть гнетущая неизвестность, неопределенность и постоянные сомнения – уйти или остаться?
• Ваш партнер отталкивается от ваших интересов, решений, начинаний. У него нет своего мнения, своих идей, он не проявляет инициативы
• и не стремится участвовать в общих делах
• В отношениях вам не хватает внимания со стороны партнера.
• Не хватает касаний, поцелуев, разговоров, обратной связи, близости…
• станет для вас мощной опорой, если...
• Вам не удается построить длительные отношения: флирт, начало и как только вы включаетесь – партнер отстраняется и теряет интерес
• Ваш партнер закрыт, часто замалчивает то, что хорошо бы обсудить. Вы не понимаете его/ее чувств и потребностей, не можете построить близкие отношения
• В ваших отношениях нет секса либо он очень редкий гость. Есть ощущение несовместимости, ненужности. В паре вы не чувствуете себя женщиной (мужчиной), будто инстинкты выключены
• Вы то и дело выбираете и строите отношения на расстоянии. Вас часто тянет к недоступным мужчинам/женщинам
• В отношениях вам не хватает внимания со стороны партнера. Не хватает касаний, поцелуев, разговоров, обратной связи, близости…
• теплых отношений
• станет для вас мощной опорой, если...

Каждый раз, когда вы встречаете нового человека, вы выстраиваете с ним отношения так, как с предыдущим партнером, который, например, отстранялся, или был холоден, как была холодна ваша мама – чтобы соответствовать ожиданиям людей из прошлого, потому что другого опыта нет…
Эти нейронные связи складываются в определенный путь годами.