Скачать Система физического, духовного и психологического саморазвития: Трансформация [Борис Борисов]

Kail · 15.02.2024

Наша жизнь может принести много достижений, но иногда лишает нас удовлетворенности.
Мы можем потерять здоровье, спокойствие и близкие отношения в обмен на статус, бизнес и раскрытие своих талантов.

Саморазвитие - путь к одновременному обретению внешнего успеха и внутреннего состояния счастья.

Новый уровень жизни за 90 дней:
7 модулей - 36 уроков

Модуль 1. Анализ вашей ситуации
Модуль 2. Правильное мышление
Модуль 3. Предназначение и Мечта
Модуль 4. Физическое здоровье
Модуль 5. Отношения
Модуль 6. Процветание
Модуль 7 Медитация и молитва
Программа курса
Урок: 1
Выбираем точку отсчёта. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
В этом модуле мы рассмотрим:
- Основные направления развития в жизни человека.
- Сделаем анализ вашей ситуации и выберем приоритетное для вас направление.
- Вы узнаете о двух системах обучения и о том, как переводить теорию в практику.
- Поговорим о принципах, которые будут всегда помогать вам добиваться целей.
- Разберём возможные препятствия на вашем пути.
  
  В 1-м уроке вы узнаете:
  
  - в чём измерять успех жизни (три сферы счастья)
  - преимущества каждой сферы
  - конфликт сфер
  - делаем анализ своей жизни
  - выбираем ключевые сферы вашего развития
Урок: 2
Главный источник мотивации. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
После того, как определили цели, поговорим о том, как не потерять мотивацию на пути их достижения
- главный источник мотивации
- 3 источника знания
- 3 самых важных вопроса, которые никто не задаёт
- как переводить теорию в практику
Урок: 3
Как гарантировать себе успех. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
На этом уроке поговорим о принципах успеха.

Одной мотивации часто бывает не достаточно. Это субъективная и непостоянная вещь

Она есть, а потом угасает когда мы сталкиваемся с трудностями или даже когда есть результат просто пропадает интерес.
- две стратегии развития
- развитие силы
- развитие мудрости
- как определить результат развития
Урок: 4
4 препятствия на пути к успеху. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
В этом уроке вы узнаете о главных причинах наших жизненных неудач.
- психологические причины проблем
- 4 источника препятствий
- как проявляется их влияние
- как защитить себя от препятствий
Урок: 5
Как самому себе стать наставником. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
В этом уроке вы узнаете как двигаться к своим целям быстрее и с максимальным комфортом

Урок: 6
Люди или деньги? Модуль 2. Принципы правильного мышления
Формируем мышление - основу успешных действий. Прокачиваем мозг.
Знакомимся с миром, в котором мы живём и правилами, по которым можем действовать ( законы кармы и времени)

сознание, материя, источник.
взгляд на мир с разных точек зрения
как всё работает
Урок: 7
Три качества жизни. Модуль 2. Принципы правильного мышления
В этом уроке вы узнаете:
- от чего зависят обстоятельства
- как предсказать будущее
- способ управлять своей жизнью
Урок: 8
Как работает закон кармы. Модуль 2. Принципы правильного мышления
- что такое закон кармы
- как работает закон кармы
- какая бывает карма
- как изменить карму
Урок: 9
Управление временем. Модуль 2. Принципы правильного мышления
- что такое время
- как время влияет на мир
- 4 периода жизни человека
- цикличное и линейное время
- реинкарнация - миф или реальность?
Урок: 10
Как прокачать свой мозг. Модуль 2. Принципы правильного мышления
Поговорим о том как работает наша психическая система, соединив современное знание нейробиологии и древнее понимание функций нашего сознания.
- 3 отдела мозга
- психическая структура человека.
- как управлять умом
- 3 вида разума
- как укрепить разум
Урок: 11
Как определить своё предназначение в жизни. Модуль 3. Мечта и предназначение.
В этом модуле вы изучите простые методы определения предназначения, навыка формировать будущее, ставить цели и действовать, достигая новой реальности.
- 4 психотипа человека
- 2 вида предназначения
- определяем свою природу
- почему опасно действовать не по своей природе
Урок: 12
Создаём свою мечту. Модуль 3. Мечта и предназначение.
- самое важное правило изменения жизни
- способность мечтать
- чем отличается мечта от фантазии
- как научиться мечтать
- создаём свою мечту по шагам
Урок: 13
Ставим цели. Модуль 3. Мечта и предназначение
В этом уроке вы узнаете как поставить мотивирующую цель.
- какие должны быть цели
- от простого к сложному
- распределение целей по времени
- распределение целей по сферам
Урок: 14
Действуем правильно. Модуль 3. Мечта и предназначение.
В этом уроке вы узнаете как действовать не теряя вдохновения и преодолевать неудачи на своём пути.
- 3 признака успешного действия
- защита от прокрастинации
- что делать, если нет вдохновения
- убираем препятствия с пути
Урок: 15
Методы оздоровления. Модуль 4. Физическое здоровье.
В этом модуле мы изучаем физический уровень.
Будем учиться Как быть здоровым без лекарств Разберём основные источники здоровья - питание, сон, секс, физическая активность.
Рекомендации этого модуля будут иметь рекомендательный и профилактический характер. Обязательно обращайтесь к специалистам, если болеете..
- причины заболеваний
- виды болезней
- этапы развития болезни
- практики лечения
- крепкий иммунитет
- 3 кита здоровья
Урок: 16
Как питаться, чтобы жить долго. Модуль 4. Физическое здоровье
На этом уроке вы узнаете как жить долго и не болеть, соблюдая законы правильного питания
- Хороший аппетит - ключ к долголетию
- как выбрать свою диету
- совместимость продуктов
- 10 правил здорового питания
- как регулировать вес с помощью питания
- как правильно поститься
- сколько пить воды
Урок: 17
Крепкий сон. Модуль 4. Физическое здоровье.
Крепко спать - это удовольствие, тело излечивается, энергия восстанавливается, восстановление нервной системы, происходит переваривание впечатлений. Утро вечера мудренее.
- что происходит во время сна
- сколько нужно спать
- как правильно подготовиться ко сну
- что делать с бессонницей
- значение сновидений
- 4 правила здорового сна
- 4 правила пробуждения
Урок: 18
Гармония в сексе. Модуль 4. Физическое здоровье.
- значение секса в жизни.
- 3 уровня гармонии в сексе.
- частота половых контактов.
- последствия половой распущенности.
- польза и вред воздержания.
Урок: 19
Как быть энергичным. Модуль 4. Физическое здоровье.
На этом уроке разберётесь, как заряжать тело энергией
- важность физической нагрузки
- виды физической активности
- как выбрать уровень нагрузки
Урок: 20
Отношения с собой. Модуль 5. Счастливые отношения
В этом модуле мы изучим простую и эффективную систему гармоничных отношений с любым человеком. Поговорим о семейной жизни и воспитании детей. Научимся решать конфликты и избавляться от обид. Также укрепим свою силу через связь с родом.

Урок: 21
Как строить отношения с другими. Модуль 5. Счастливые отношения.
- отношения со старшими, равными и младшими
- как определяется старшинство
- принципы правильных отношений
- как исправить отношения
Урок: 22
Как быстро решать конфликты. Модуль 5. Счастливые отношения.
- почему происходят конфликты
- виды конфликтов
- две реакции: мост и стена
- как выйти из конфликта победителем
Урок: 23
7 этапов развития семьи. Модуль 5. Счастливые отношения.
- семья начинается с отношений с мамой и папой.
- 4 задачи семейной жизни.
- 7 этапов развития семьи.
- 10 принципов правильного воспитания детей.
Урок: 24
Знание о достатке. Модуль 6. Материальное процветание.
В этом модуле мы изучим мышление и виды деятельности, которые приведут вас к процветанию. Выполняя такую деятельность вы медленно, но верно и без негативных последствий увеличите своё благосостояние.
Урок: 25
Практические советы. Модуль 6. Материальное процветание.
- Инструменты внимания.
- Опасная игра в прибыль.
- Безопасное накопление.
- Как потерять достаток.
- Как улучшить качество жизни.
Урок: 26
Метафизические инвестиции. Модуль 6. Материальное процветание.
10 видов благочестивой деятельности.
Урок: 27
Что такое медитация. Модуль 7. Медитация и молитва
- В этом модуле вы научитесь медитировать, управлять своим умом и создавать желаемую реальность событий своей жизни.
- что такое медитация
- правила медитации
- медитация на дыхание
- медитация на звук
- медитация на образ
Урок: 28
Медитативные техники. Модуль 7. Медитация и молитва.
В этом видео вы узнаете о разных техниках медитации
Огромное количество техник для разных целей и разных людей. Что они в целом дают?
Урок: 29
Правила медитации. Модуль 7. медитация и молитва.
Как выбрать практику
Время - место - поза - одежда
Вход и выход из медитации
3 шага практики смирения
Урок: 30
Практика молитвы. Модуль 7. Медитация и молитва.
Что такое молитва
Как получить эффект от молитвы
Урок: 31
Духовная практика. Модуль 7. Медитация и молитва.
Что такое религия
Что такое духовное знание
Уровни духовного развития
Как начать духовную практику в наше время
Результаты духовной практики

Урок: 32
Заключительный урок.
Анализ всего курса.
Притча об успехе.

Вас жду 32 видео + аудио