Скачать Система выживания армейского спецназа [Денис Ряузов]

Перед вами - довольно интересная разработка российскими военными специалистами системы рукопашного боя и выживания - СВАРС.

Описание далееСистема рассчитана на бойцов всевозможных спецподразделений и содержит помимо собственно рукопашного боя так же и сведения о выживании в условиях дикой природы и агрессивной среды.

Технически эта система похожа на т.н. "Систему Кадочникова" и многие родственные "пластичные" системы. Основное внимание уделяется контролю над движением противника и выведению его из равновесия, а так же болевым приемам и управлению. Показаны вспомогательные упражнения на развитие чувства собственного равновесия и контроля за движением противника.


В фильме Дениса Ряузова представлена система контроля и управления в боевых искусствах.
Демонстрируется программа подводящих упражнений, в которых используется:
- тело партнёра (кисти, ладони, локтевые суставы одной или двух рук одновременно, плечи, а также всё тело противника в движении);
- предметы (палка, две палки, нож, средний шест, сапёрная лопатка);
- естественные тренажёры (лежащее бревно, дерево и др.).
Представленная программа подводящих упражнений позволяет тренировать сохранение правильной формы тела, необходимый контакт с противником, управление массой и усилиями противника, смещение центра тяжести и сваливание партнёра, контроль оружия. Показана тренировочная работа против противника и двух противников, вооружённых ножом.
Фильм не имеет аналогов в мировой практике производства учебных программ в области единоборств.

Продолжительность - 35 мин.