Скачать Спасение утопающих. Тема Декабря - Подведение итогов [Аглая Датешидзе]

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

Это психообразовательный клуб, где вы будете шаг за шагом получать теоретические и практические знания, которые помогут вам изменить качество вашей жизни. На этом пути вас будет поддерживать сообщество единомышленников, куратор и ведущий клуба. И всё это в безопасной обстановке, где есть правила и границы.

Для кого:

• Для тех, кто хочет с помощью психологических знаний изменить качество своей жизни
• Для тех, кто хочет поддерживать себя в ресурсном состоянии и экологично проживать свои эмоции
• Для тех, кто хочет получать обратную связь по своим жизненным ситуациям
• Для тех, кому хочется общаться с людьми со схожими взглядами, делиться своим опытом и услышать опыт других людей
• Для тех, кто хочет безопасных и долгосрочных изменений в психике
• Для тех, кому важен не только результат, но и процесс

Тема декабря - Подведение итогов:

Эта тема обманчиво проста. Мы привыкли подводить итоги в своих рабочих процессах. Но не привыкли смотреть на свою жизнь, особенно внутреннюю, как на процесс, в котором тоже важно подводить итоги. Здесь и присвоение себе результатов, которые мы обесценили, и обнаружение не прожитых чувств, высасывающих энергию. Ревизия, рефлексия, наведение порядка в собственной душе - чтобы не таскать в себе лишнее, отпустить отжившее, увидеть спрятанное, выдохнуть, чтобы вдохнуть и со свежими силами шагнуть в новый год.