Скачать Start On Tuesday. Тариф-Стандарт [kpuccc]

Информация
Цена: 150 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 204
Реакции
38 191
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Start On Tuesday. Тариф-Стандарт [kpuccc]
Ссылка на картинку
О марафоне
Тело
У нас будет три программы тренировок:
  • ДОМ. программа оптимальна для занятий дома и для людей с загруженным графиком, тренировки 3-4 раза в неделю по 30-40 минут. не переживайте, легко не будет.
  • ЗАЛ. программа для работы в зале в среднем режиме. для тех, кто не занимается спортом регулярно, страхуемся от травм и перетренированности. тренировки 3-4 раза в неделю по 40-90 минут.
  • HARDCORE. тяжелая работа, здесь мы рассчитываем на самый максимальный результат. это программа, по которой сейчас тренируюсь я. подключайтесь и будем тренироваться вместе каждый день.
Питание
Каждый случай уникален.
То, что отлично подойдет одному человеку — абсолютно бесполезно для другого. Поэтому в моем марафоне к каждому участнику предусмотрен индивидуальный подход. ⠀
Работать мы начинаем еще до старта марафона. Сначала Вы заполняете анкету и выполняете несколько подготовительных заданий. После чего я высылаю Вам таблицу с рассчитанными планами на каждый день марафона, рекомендации по питанию, примерное меню и список разрешенных продуктов на каждый приём пищи.
Простые, вкусные и полезные рецепты на каждый день.
Индивидуально сбалансированный рацион.
Вы полностью разберетесь в основных процессах, заставляющих наши тела полнеть или стройнеть.
  • Узнаете, какие витамины требуются для поддержания всех систем в рабочем состоянии
  • Никогда больше не сядете на диету
  • Будете есть вкусно и качественно
Мышление
Наш марафон заточен под долгосрочный результат, несмотря на то, что в первый месяц многие показывают такой изумительный прогресс.
Мы работаем над головой, тщательным пониманием всех процессов и постепенно укладываем информацию, позволяющую нам быть в форме на протяжение всей жизни, при этом не ущемляя своих потребностей.
Мы формируем не просто план тренировок и питания, а образ жизни стройного и здорового человека.
В любом тарифе, есть поддержка психолога и возможность получить индивидуальную консультацию.
Окружение
Я принципиально не удаляю чаты после окончания марафона, чтобы мотивировать вас не останавливаться на достигнутом и продолжать путь в тёплом дружеском коллективе единомышленников.
Мотивация
Помимо таких очевидных вещей, как потеря лишнего веса, положительное влияние на здоровье и самочувствие, в нашем марафоне присутствуют другие приятные бонусы. ⠀
Призы в нашем марафоне — мотивационная составляющая, а не самоцель. Приятный бонус для тех, кто безустанно работал над собой на протяжение всего месяца. Каждую неделю у нас будет проходить спортивный или творческий конкурс, где мы будем разыгрывать приятные бонусы, например, спортивную одежду, комплекты нижнего белья ручной работы, протеиновые батончики и многое другое. ⠀⠀
А по прошествии четырех недель нас ждет финальное голосование, где участники будут оценивать результаты друг друга. И тот, чей результат наберет больше всех голосов, получит главный приз в размере 100 000 рублей. ⠀⠀
Оцениваться будет не количество сброшенных килограммов, а эстетическая составляющая — самое эффектное ДО-ПОСЛЕ, поэтому шанс есть и у тех, кто работает на рельеф или набирает массу.
Марафон Start On Tuesday это
Индивидуальный план
Я составляю персональный план работы с каждым участником марафона. То, что подойдёт одному, другому не принесет никакой пользы. Всё это - намного более тонкий процесс, чем мы привыкли думать.
Долгосрочный результат
Наш марафон заточен под долгосрочный результат, несмотря на то, что уже в первый месяц многие показывают изумительный прогресс.
Научный подход
Основан исключительно на научном подходе, анализе происходящих в организме биохимических процессов и моем опыте работы с более чем с пятью тысячами людей.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
@kpuccc start on tuesday start_on_tuesday автор kpuccc крис тариф-стандарт
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
393
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
34
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
2K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
166
Kail
Kail
Kail
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
35
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.