Скачать Тренировка на руки [sz_fit_yoga]

Информация
Цена: 100 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 264
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Тренировка на руки [sz_fit_yoga]
Ссылка на картинку
Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз
+ Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно
Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное расширение, давление и тд.)
На марафоне вас ждет:
  • 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, включил и занимаешься со мной в любое время, а так же к каждой тренировке будет видео-коллаж
  • меню на 25 дней, на 1500ккал/1600ккал, там расписано КБЖУ каждого приёма пищи и как готовить, меню будет как пример, чтоб вы знали как можно вкусно и сбалансировано кушать. Так же будет экспресс меню, которое занимает минимум времени для приготовления и меню без мяса, меню на 1850-1950 ккал
  • будете учиться рассчитывать свои нормы по КБЖУ и подстраивать это меню под себя или составить своё меню
Вам понадобится: из спорт инвентаря: баклажка 5 л и 2 бутылки по 1,5л или гантели
Старт 22 марта 2021г.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
sz_fit_yoga спорт тренировка на руки тренировки
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
2K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
478
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
531
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
222
Kail
Kail
Kail
  • Kail
0
Ответы
0
Просмотры
443
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.