Скачать Твое здоровое тело. Тариф Стабильный результат [Лариса Суркова]

[Kail]

Ссылка на картинку

ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА
Находим психологический компонент недугов, чтобы воздействовать на физические симптомы
Анализируем, есть ли психосоматическое расстройство у вас или ваших близких и что с этим делать.
Устанавливаем связь между психикой и телом, чтобы укрепить свое здоровье
ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Работаем с установками и убеждениями, мешающими нормализовать и удерживать вес.
Формируем здоровые отношения с едой без запретов. Выстраиваем систему пищевых привычек для устойчивого результата.

4 НЕДЕЛИ
И ВЫ:

• 
  Разберетесь с принципами здорового пищевого поведения
• 
  Перестанете заедать горести и гормональные скачки
• 
  Узнаете, что делать, чтобы внедрить здоровые пищевые привычки у себя и детей
• 
  Найдете закономерность эмоционального и физического состояния, чтобы понимать, что говорит вам ваше тело
• 
  Подружитесь с собой начнете формировать бережное к себе отношение
• 
  Исследуете психосоматические проявления, которые мешают вам быть здоровым
• 
  Определите откуда берутся "хронические", повторяющиеся заболевания и как уберечь от этого не только себя, но и детей
• 
  Что делать, чтобы ускорить выздоровление
• 
  Научитесь адекватно оценивать себя, через правильный образ тела
• 
  Изучите упражнения из телесно-ориентированной терапии, чтобы помогать себе и заботиться о теле
• 
  Выявите, что с точки зрения психологии мешает вам быть здоровым
• 
  Сформируете здоровое восприятии своего тела. Сможете начать относиться к себе без предубеждений

Стабильный результат
4 недели кропотливой работы под руководством опытного психолога — вашего проводника

Ваш проводник с профильным образованием будет, помогать с постановкой целей и мотивацией;

напоминать вам об участии в курсе и ваших целях;

пояснять задания, отвечать на все уточняющие вопросы

Показать больше