Скачать Управление временем [Полина Тур]

Управление временем (Полина Тур)

КОНЦЕПЦИЯ ВЕБИНАРА

По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем». Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием данной программы, я систематизировала все знания, навыки и опыт, которые получила в рамках:

Своей психотерапевтической практики
Корпоративных бизнес-тренингов
Индивидуальных коуч-сессий с руководителями и собственниками бизнеса

Все техники, концепции и инструменты я применяю день за днём в своей жизни. Именно благодаря ним на протяжении 10 лет я строила карьеру одновременно в двух направлениях без ущерба для личной жизни


СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА

В рамках вебинара «Управление временем» мы затронем целый спектр разнообразных тем и найдем ответы на вопросы, которые выходят за пределы обычного тренинга по тайм-менеджменту:

1) Прокрастинация

Как перестать откладывать дела на потом и победить великую и ужасную прокрастинацию?

2) Постановка целей

Как грамотно ставить цели и понять, что для вас по-настоящему значимо?

3) Мечты

Как научиться правильно загадывать желания и стоит ли вообще это делать?

4) Планирование

Как эффективно планировать свой день и расставлять приоритеты?

5) Работа над ошибками

Как вычислить своих поглотителей времени и где искать скрытые ресурсы?