Скачать Видео курс по стойкам «Включай плечи» [Дмитрий Киман]

«ВКЛЮЧАЙ ПЛЕЧИ»
МОЙ НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС, КОТОРЫЙ УЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗА 4900₽
Программа полностью посвящена стойкам на плечах и партерным комбинациям с их использованием
На уроках мы подробно разберём:
как переносить вес на плечо
как отрывать ноги от пола, стоя на плече
как переходить с одного плеча на другое
освоим различные положения ног в стойках
Видео-курс «Включай плечи» состоит из 6 уроков, продолжительностью от 10 до 15 минут
Общая продолжительность курса - 71 минута
Все уроки построены по общему принципу:
показ небольшой комбинации под счёт
разбор каждого упражнения с подробными комментариями в медленном темпе
показ комбинации под музыку
Таким образом, пройдя весь видео-курс, вы не только ознакомитесь с шестью позициями с опорой на плечи, но и выучите 6 разных комбинаций, которые можно делать как в одну, так и в другую стороны
Занимаясь по этим урокам регулярно, вы сможете укрепить своё тело, повысить уровень устойчивости на плечах и пополнить свой «танцевальный багаж» новыми трюками