Скачать [Wellcom] Реабилитационный фитнес. Основы персональной тренировки [Эльмира Хабибуллина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Курс является базовым для инструкторов, работающих в направлении реабилитационного фитнеса, независимо от формата проводимых тренировок. Знание основных технологий, восстанавливающих статические и динамические стереотипы человека, снимающих болевой синдром, улучшающих скоростно-силовые показатели и координацию, поможет составить действительно индивидуальную тренировочную программу и проводить эффективные и безопасные занятия с клиентами.
Программа вебинаров:

• Базовые понятия и подходы к восстановлению функциональности тела.
• Основные форматы проведения реабилитационных тренировок и принципы прогрессирования в них.
• Использование данных тестирования для разработки перспективного плана тренировок.

Вы научитесь:

• Собирать первичную информацию о клиенте, необходимую для реализации индивидуального подхода к его тренировкам
• Использование данных тестирования для составления персональной тренировки
• Составлять перспективную программу тренировок для клиента с периодическим контролем её эффективности
• Вводить новые упражнения и тренировочные технологии по мере прогрессирования клиента

Показать больше