Скачать [Wellcom] Rehab Fitness Matrix Base 1 [Татьяна Шошина, Елена Пискунова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Rehab Fitness Matrix – групповая реабилитационная фитнес-программа для снижения веса и коррекции осанки. Состоит из трех групповых программ RFM Core, RFM Balance и RFM Flex. В основе уникальной технологии - кастомизация программ под осанку каждого клиента, что делает каждое упражнение всех уроков безопасным и более эффективным. Это - единственная групповая тренировка с эффектом персонального тренинга. Программа рассчитана на любой уровень занимающихся.

Rehab Fitness Matrix Base 1 — это первая ступень освоения принципов и методик, используемых в групповом формате коррекционных тренировок. Изучаются технологии тестирования, снижения веса, коррекции осанки, разработки программы питания с учетом КБЖУ под цель снижение веса. После обучения у вас будет глубокое и ясное понимание, как тренировать большинство ваших клиентов с гарантированным результатом. Самая полная и актуальная информация на самую востребованную тему!

Цель курса:
Научиться тестировать физическую работоспособность, состав тела, осанку клиентов (4 вида)
Проводить уроки RFM 1 уровня (3 разных формата) под заданный дизайн и музыкальное сопровождение;
Корректировать технику выполнения клиентами упражнений с учетом нарушения осанки;
Использовать методики миофасциального расслабления, функциональной тренировки по мышечным цепям, коррекционные и дыхательные упражнения в групповых уроках.

Формат занятий
Онлайн трансляция (Вебинар)

Показать больше