• Форумы
  • Складчины
  • Здоровье

Скачать [yuliana.fit] HIIT18

Информация
Цена: 90 РУБ
Организатор: Kail
Записаться в список
Ссылки для скачивания
Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 284
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
14.02.2022
  • #SkladchinaVip
  • #1
[yuliana.fit] HIIT18
Ссылка на картинку

Программа марафона:

Тренировки
Интенсивные интервальные тренировки на все группы мышц. всего по 18 минут в день.
  • 3 уровня сложности
  • замена всех упражнений с прыжками на беспрыжковые (для тех, кому тренить нельзя)
Питание
Вкусно и много есть - это про нас! никаких голодовок! Всегда вкусное меню с простыми рецептами и Список продуктов на неделю. Индивидуальный расчет суточного каллоража.
Инвентарь
Тебе понадобятся только кроссовки
Что тебя ждет в марафоне?
  • Будем тренироваться всего по 18 минут в день, приготовься выжимать майку - семь потов сойдёт! Это не шутки- это HIIT
  • Питаться вкусно будем, ммм ???? из простых и доступных продуктов! По индивидуально расчитанному для тебя калоражу
  • Общение в общем чате с девчонками! Команда - это огромная поддержка и мотивация! Ты дойдешь до конца! Моя личная поддержка
  • Много полезных рекомендаций и гайдов от нутрициолога. прямые эфиры по питанию. тренировки для проблемных зон. Практики на любовь к себе! и принятие себя. Это кайф!меняемся изнутри!
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
11-02-2022 hiit18 yuliana.fit питание похудение спорт тренировки фитнес
Похожие складчины
Скачать Готовые рационы питания и программы тренировок. Тариф - Питание + тренировки [_vlenv_]
  • Kail
  • 04.07.2020
0
Ответы
0
Просмотры
2K
04.07.2020
Kail
Скачать [Edston] Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание [Ринат Шакмаев]
  • Kail
  • 09.02.2022
0
Ответы
0
Просмотры
584
09.02.2022
Kail
Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2022 [Алена Медведева]
  • Kail
  • 17.01.2023
0
Ответы
0
Просмотры
2K
17.01.2023
Kail
Скачать [XLNT фитнес] Home Alone. Только тренировки [Елена Воробьева]
  • Kail
  • 06.08.2023
0
Ответы
0
Просмотры
197
06.08.2023
Kail
Скачать [XLNT фитнес] Home Alone 2.0. Только тренировки [Елена Воробьева]
  • Kail
  • 06.08.2023
0
Ответы
0
Просмотры
195
06.08.2023
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Войти
Поделиться:
Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта
  • Форумы
  • Складчины
  • Здоровье
  • Русский (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Помощь
Меню
Войти

Регистрация

  • Форумы
    • Новые сообщения
  • Мои складчины
  • Служба поддержки
  • Новые складчины
    • Новые сообщения
    • Последняя активность
    • Новые оценки тем
  • Как зарегистрироваться?