Скачать Запланируй здоровую беременность. Тариф Стандарт [Елена Морозова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Запланируй здоровую беременность. Тариф Стандарт
10 Уроков в записи:
1. ЗОЖ.
Принципы правильного питания;
Отказ от вредностей;
Умеренная физическая нагрузка;
Коррекция веса;
Посещение врачей, если есть хронические

заболевания.
2. Основы интимной гигиены. Миф о белых хлопковых трусах;
нужно ли вообще нижнее белье?
где мыть не нужно;
вода vs мыло vs очищающие средства;
что не так с влажными салфетками?
очищение влагалища;
эпиляция;
увлажняющие средства.
3.Обследования перед планированием:
какие сдавать анализы супружеской паре;
обследование женщины (узи, мазки);
консультации смежных специалистов.
4. Вакцинация:
Обследования перед вакцинацией;
Плановая вакцинация;
Экстренная вакцинация.
5. Коррекция дефицитов:
что делать с анемией, в том числе латентным железодефицитный?
роль витамина Д для зачатия и беременности;
фолиевая кислота и ее метаболиты;
витамины и БАДы для мужчин на этапе планирования.
6. Особенности планирования при хронических воспалительных заболеваниях:
хронический кандидоз;
хронический БАК-вагиноз;
хронический цистит (в том числе, постуоитальный), рецидивирующий герпес.
7. Что делать если есть эндометриоз, миома, киста, полип, спайки, СПКЯ?
8. Половая жизнь на этапе планирования беременности:
оптимальный ритм секса для зачатия;
позы, способствующие быстрому зачатию;
чего нельзя делать на этапе планирования беременности;
безопасные лубриканты.
9. Что делать при задержке?
Ранние признаки беременности.
Диагностические тесты.
Этапность диагностики беременности.
Первое УЗИ.
10. Если ничего не получается: как заподозрить бесплодие.

Показать больше